Je eigen healing.

Het beste is dit om te doen als je tijdens een rustige ontspannings fase zit, zoals meditatie.

Even rustig in en uit ademen en contact maken met de delen van je lichaam.

Daarna zoek je de pijnplek in je lichaam op.

Stel dat je knie heel erg zeer doet. Maak dan contact met de knie en voel de energie van de pijn.

Verzamel deze pijn in de knie bijeen. Laat daarna de pijn in de knie tesamen rustig afvloeien naar buiten toe via de voet chakra.

Dit kan je meerdere keren doen. Meestal 3 keer is voldoende, en merk je een tijdje later op dat de pijn is gezakt.

Dit kan je op alle zere plekken doen in je lichaam.

In je benen vloei je af naar je voetchakra.

In je armen vloei je af naar je hand chakra

In je boven lichaam vloei je af naar de stuit.

Op een gegeven moment zal je ook gaan merken dat je de energieen in je lichaam ook zelf zult kunnen gaan voelen.

Als dit zo is, en je voelt dat je met je gedachte de energie banen in je lichaam voelt, dan kan je ook jezelf een hele lichaams reiniging geven, door vernieuwde energie door je lichaam te laten stromen en je oude energie via de voeten, stuit chakra te laten weg vloeien.

Veel succes, bianca